体重計が冷たい・邪魔・続かない…その悩み、スマートバスマットが全部解決します!

コラム
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だんだんと暑くなってきて、体重や体形(体型)が気になる季節になってきました。体重計や体組成計は継続して使えれば頼もしい相棒になります。でもなかなか続かない…。そんなお悩みにどうぞ。

地味だけど地味にストレスな「洗面所・脱衣所にあるものあるある」

「体重計に乗るのが寒い…。」「体重計を洗面所に置いていると邪魔、しかも場所を取るのに誰も使っていない」なんてことはありませんか?

ほかにもバスマットって洗濯頻度どうしてます?私は面倒くさがりで置いてたらあんまり洗濯できないかも。だってなかなか乾かないし、重たいんだもの。でもぜったい汚いですよね。なかには「なんとなく汚い気がして毎日のように洗っている」人もいるみたい。

こんな感じで洗面所や脱衣所に置いているものって色々「これってどうなの?」っていう商品多くありませんか?

これらの悩みが一つで全部解決できるアイテムがあるんです。

なぜ私たちは”体重計”が続かないのか?

体重計に乗るだけなのになぜか続かない…。なんでだろう?って思いませんか。考えてみると「冷たい金属やガラス面に裸足で乗るのは意外とつらい(とくに冬)」「朝の洗面所はバタバタしてる(置き場所も乗るタイミングもイマイチ)」「また今度でいいかな…。(けっきょく乗らない)」「出して、置いてが面倒」こんな感じが多いんじゃないかと思います。

体重計の継続使用は「毎日測るぞ!」という強い意思が必要で、普通のWi-Fi連携体重計だけでは解決できない問題があります

スマートバスマットは”バスマットのふりして”体重を記録してくれる

このスマートバスマットという商品は乗るだけ&いつも通りの生活で特別なことはしなくていいのが良いところです。体重計(体組成計)の上にバスマットが置いてある状態で使います。

まず、洗えるカバー(バスマット)で清潔でふかふかだから「足が冷たくてちょっと嫌だな」がありません。バスマットだから洗濯ができます。洗濯機に放り込んだらOKです。さらに家族で使っても自動判別してくれて、記録はそれぞれスマホに飛ぶので意識しなくてもOKです。

つまり、お風呂に入るときや出るときに足を拭くバスマットの上に乗れば毎日体重が測れるんです。

▶バスマットの見た目なのにWi-Fi体重計?

これが便利でした!スマートバスマット(体組成計モデル)

導入してから変わった3つのこと

  • 面倒くさがりな家族もいつの間にか測ってる(お風呂からスマートバスマットの測定音が聞こえる)
  • バスマットがすぐに乾くから洗濯のハードルが下がった(さらにかわいい替えカバーでローテーションもできる)
  • 数字が自然にたまっていくから「頑張らずに習慣化」

続けることは意思の力では難しいらしいから、行動に組み込むのがおすすめです。ハードルが低ければ低いほど続けやすいけれど、このスマートバスマットは自然すぎるので誰でも続けられると思います。

▼私が使ってるスマートバスマットはこちら

でも本当にこれでいいの?

Q
カバーの洗濯頻度は?
A

普通のバスマットと同様です。

ちなみに最低でも週に1回、できたら2回以上が良いと言われているようです。

Q
冷たくないって本当?
A

厚手のカバーで足に優しく、冬も「冷たくて乗りたくない!」ということはありませんでした

Q
精度は?
A

スマホ連携で毎日の変化も追えるので、極端におかしな数値はないと思えるはずです。

自宅にある他の体重計と比べても数値はほぼ同じの結果でした。(我が家はAnker Eufy Smart Scale P2 Pro)

体重測定を続けたいなら”仕組み”を変えるのが正解

体重測定を無理なく続けるには仕組みを整えていくのが一番です。スマートバスマットなら”やる気”ではなく”動線”で続けられる自然な仕組みなので普段通りに生活すれば体重管理ができます。

このように生活の中で自然に取り入れられる新しい健康管理ツールはいろいろと出ているので、今後も取り入れていけるといいなと思っています。今回のスマートバスマットは体重計のみでももちろんいいのですが体組成計であればさらに気づきが多いですよ。

▼スマートバスマットでラクに体重管理を始める▼

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